水 (克 ) | 7.18 |
热量 (大卡 ) | 508.0 |
热量 (千焦 ) | 2127.0 |
蛋白质 (克 ) | 6.5 |
总脂肪 (克 ) | 28.59 |
灰份 (克 ) | 1.49 |
碳水化合物 (克 ) | 56.24 |
总膳食纤维 (克 ) | 3.3 |
总糖 (克 ) | 4.23 |
淀粉 (克 ) | 48.3 |
钙 (毫克 ) | 21.0 |
铁 (毫克 ) | 2.8 |
镁 (毫克 ) | 17.0 |
磷 (毫克 ) | 82.0 |
钾 (毫克 ) | 114.0 |
钠 (毫克 ) | 467.0 |
锌 (毫克 ) | 0.51 |
铜 (毫克 ) | 0.097 |
硒 (微克 ) | 6.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.3 |
核黄素 (毫克 ) | 0.155 |
烟酸 (毫克 ) | 3.45 |
泛酸 (毫克 ) | 0.455 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.045 |
总叶酸 (微克 ) | 68.0 |
叶酸 (微克 ) | 49.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 19.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 102.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 13.4 |
甜菜碱 (毫克 ) | 42.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 1.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.54 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.09 |
生育酚,γ (毫克 ) | 5.31 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 1.64 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.02 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 7.8 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 34.1 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 2.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 9.277 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.269 |
15:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 5.375 |
17:0 (克 ) | 0.085 |
18:0 (克 ) | 3.437 |
20:0 (克 ) | 0.077 |
22:0 (克 ) | 0.036 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 13.562 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.409 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 12.996 |
20:1 (克 ) | 0.157 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.568 |
18:2未分化 (克 ) | 3.321 |
18:3未分化 (克 ) | 0.138 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.138 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.089 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.02 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.065 |
苏氨酸 (克 ) | 0.129 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.23 |
亮氨酸 (克 ) | 0.46 |
赖氨酸 (克 ) | 0.141 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.105 |
胱氨酸 (克 ) | 0.134 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.294 |
酪氨酸 (克 ) | 0.145 |
缬氨酸 (克 ) | 0.29 |
精氨酸 (克 ) | 0.235 |
组氨酸 (克 ) | 0.114 |
丙氨酸 (克 ) | 0.2 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.304 |
谷氨酸 (克 ) | 2.158 |
甘氨酸 (克 ) | 0.244 |
脯氨酸 (克 ) | 0.798 |
丝氨酸 (克 ) | 0.329 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |